一般情况下的话由于茶叶有提神的作用,所以晚上喝茶会在一定程度上影响睡眠。 早晨更适宜饮茶: 因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。所以说的话喝茶的话还是为影响到睡眠状况的,一般情况下的话在睡之前还是不要喝茶了。

(晚上喝生茶会失眠吗?)
mmp,现在四点整,一晚上没睡着,眼睛有点涩,但是睡不着,1.5升的昨天下午五点到九点,喝了一升,这饮料有问题,我喝红茶绿茶都没事,就这阿萨姆喝了睡不着。

(喝阿萨姆奶茶会睡不着觉吗?)
一般情况下的话由于茶叶有提神的作用,所以晚上喝茶会在一定程度上影响睡眠。 早晨更适宜饮茶: 因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。所以说的话喝茶的话还是为影响到睡眠状况的,一般情况下的话在睡之前还是不要喝茶了。
mmp,现在四点整,一晚上没睡着,眼睛有点涩,但是睡不着,1.5升的昨天下午五点到九点,喝了一升,这饮料有问题,我喝红茶绿茶都没事,就这阿萨姆喝了睡不着。